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Kursnummer: O3021310FR

Info: Sie lernen Übungen, die Ihre Rumpfmuskulatur kräftigen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule erhalten. Ausdauer, Kraft, Kondition und Koordination werden geschult mit dem Ziel, muskuläre Verspannungen zu lindern und die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern.

Außenstelle: VHS Freinsheim

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, evtl. kleines Kissen, Hallenturnschuhe, Getränk

Kosten: 16,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 24.04.2018 11:15 - 12:00 Uhr Pfarrgasse 2 Freinsheim, Pfarrgasse 2, Prot. Gemeindehaus
Di. 08.05.2018 11:15 - 12:00 Uhr Pfarrgasse 2 Freinsheim, Pfarrgasse 2, Prot. Gemeindehaus
Di. 15.05.2018 11:15 - 12:00 Uhr Pfarrgasse 2 Freinsheim, Pfarrgasse 2, Prot. Gemeindehaus
Di. 22.05.2018 11:15 - 12:00 Uhr Pfarrgasse 2 Freinsheim, Pfarrgasse 2, Prot. Gemeindehaus
Di. 29.05.2018 11:15 - 12:00 Uhr Pfarrgasse 2 Freinsheim, Pfarrgasse 2, Prot. Gemeindehaus
Di. 05.06.2018 11:15 - 12:00 Uhr Pfarrgasse 2 Freinsheim, Pfarrgasse 2, Prot. Gemeindehaus