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Kursnummer: O3022302WA

Info: Für Teilnehmer, die sich immer mal wieder in diesem Bereich sportlich betätigt haben und daher entsprechende Grundkenntnisse besitzen. Training ganzer Muskelketten im Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsbereich des gesamten Körpers. Ziel ist, die Beweglichkeit und Stabilität insgesamt zu verbessern und muskuläre Verspannungen im Schulter-, Nackenbereich und im Rücken zu lösen. Sie werden individuell betreut und arbeiten in Ihrem Bereich.

Außenstelle: VHS Wachenheim

Kosten: 64,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 15.01.2018 17:00 - 18:00 Uhr Hinterm Graben 3 Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum
Mo. 22.01.2018 17:00 - 18:00 Uhr Hinterm Graben 3 Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum
Mo. 29.01.2018 17:00 - 18:00 Uhr Hinterm Graben 3 Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum
Mo. 05.02.2018 17:00 - 18:00 Uhr Hinterm Graben 3 Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum
Mo. 19.02.2018 17:00 - 18:00 Uhr Hinterm Graben 3 Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum
Mo. 26.02.2018 17:00 - 18:00 Uhr Hinterm Graben 3 Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum
Mo. 05.03.2018 17:00 - 18:00 Uhr Hinterm Graben 3 Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum
Mo. 12.03.2018 17:00 - 18:00 Uhr Hinterm Graben 3 Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum
Mo. 19.03.2018 17:00 - 18:00 Uhr Hinterm Graben 3 Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum
Mo. 09.04.2018 17:00 - 18:00 Uhr Hinterm Graben 3 Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum
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