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Durch eine Kombination von ausgesuchten, einfachen Übungen aus Gymnastik, Rückenschule, Pilates, Yoga und Qi Gong werden Muskeln, Bänder und Sehnen in weiterlesen  

Weisenheim am Berg, von Carlowitz Realschule Plus, Gymnastikhalle

Mo. 12.09.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 28.11.2022

Bei der funktionellen Ganzkörpergymnastik werden Arme, Beine und der komplette Rücken gleichermaßen einbezogen und jeweils gekräftigt und gedehnt. Der weiterlesen  

Großkarlbach, Bürgerhaus, Halle

Di. 19.07.2022 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 06.09.2022

Bei der funktionellen Ganzkörpergymnastik werden Arme, Beine und der komplette Rücken in gleichermaßen einbezogen und jeweils gekräftigt und gedehnt. weiterlesen  

Großkarlbach, Bürgerhaus, Halle

Di. 19.07.2022 (10:10 - 11:10 Uhr) - Di. 06.09.2022

Bei der funktionellen Ganzkörpergymnastik werden Arme, Beine und der komplette Rücken in gleichermaßen einbezogen und jeweils gekräftigt und gedehnt. weiterlesen  

Großkarlbach, Bürgerhaus, Halle

Di. 04.10.2022 (10:10 - 11:10 Uhr) - Di. 13.12.2022

Bei der funktionellen Ganzkörpergymnastik werden Arme, Beine und der komplette Rücken in gleichermaßen einbezogen und jeweils gekräftigt und gedehnt. weiterlesen  

Großkarlbach, Bürgerhaus, Halle

Di. 04.10.2022 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 13.12.2022

Diese Gymnastik richtet sich an Menschen, die gesund alt werden wollen. Die Übungsmodule, wie Kondition, Dehnungen, Beweglichkeit, Sturzprohylaxe , weiterlesen  

Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum

Di. 13.09.2022 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 06.12.2022

Sie lernen richtiges Atmen, welches großen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns und die gesamten Körperfunktionen hat. Sie lernen, Ihre weiterlesen  

Deidesheim, Grundschule, Gymnastiksaal

Do. 08.09.2022 (15:00 - 16:00 Uhr) - Do. 22.12.2022

Möchten Sie bei flotter Musik und Ihren ganzen Körper mit einem intensiven Bodyworkout trainieren? Unser funktionelles Ganzkörpertraining mit weiterlesen  

Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle

Mi. 28.09.2022 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 07.12.2022

Sie lernen richtiges Atmen, welches großen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns und die gesamten Körperfunktionen hat. Sie lernen, Ihre weiterlesen  

Forst, Felix-Christoph-Traberger-Halle, Im Stift

Mo. 05.09.2022 (15:00 - 16:00 Uhr) - Mo. 19.12.2022

Ein effektives Ganzkörper-Training , bei dem alle große Muskelgruppen beansprucht werden und dein Bewegungsradius erhöht wird. Ziel ist es stärker, weiterlesen  

Deidesheim, IGS, Turnhalle

Mi. 14.09.2022 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 30.11.2022

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