Die Faszien, auch Bindegewebe genannt, sind der universelle Baustoff, der unseren ganzen Körper durchzieht, alle Organe umhüllt und uns Form und weiterlesen
Weisenheim am Berg, von Carlowitz Realschule Plus, Gymnastikhalle
Mo. 30.10.2023 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 18.12.2023
Das Beste aus der Welt des Yoga und des Pilates vereinigen sich zu "Yogilates". Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf Ausdauer, Körperkraft, weiterlesen
Bissersheim, Gemeindezentrum Eulennest
Mi. 13.09.2023 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 29.11.2023
Sie lernen, wie durch praktische und theoretische Übungen der Wirbelsäulenbereich präventiv gestärkt werden kann. Hierzu gehören Dehn- und weiterlesen
Großkarlbach, Bürgerhaus, Halle
Do. 05.10.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 14.12.2023
Sie lernen, wie durch praktische und theoretische Übungen der Wirbelsäulenbereich präventiv gestärkt werden kann. Hierzu gehören Dehn- und weiterlesen
Großkarlbach, Bürgerhaus, Halle
Do. 05.10.2023 (10:10 - 11:10 Uhr) - Do. 14.12.2023
Sie lernen, wie durch praktische und theoretische Übungen der Wirbelsäulenbereich präventiv gestärkt werden kann. Hierzu gehören Dehn- und weiterlesen
Großkarlbach, Bürgerhaus, Halle
Di. 10.10.2023 (10:10 - 11:10 Uhr) - Di. 12.12.2023
Sie erlernen klassische Übungen zur Stabilisierung der Körpermitte und fördern somit eine aufrechte Körperhaltung und mehr Leistungsfähigkeit im weiterlesen
Haßloch, 1. Judo, Jiu-Jitsu- u. Karate-Club
Fr. 15.09.2023 (08:30 - 09:30 Uhr) - Fr. 15.12.2023
Sie erlernen klassische Übungen zur Stabilisierung der Körpermitte und fördern somit eine aufrechte Körperhaltung und mehr Leistungsfähigkeit im weiterlesen
Haßloch, 1. Judo, Jiu-Jitsu- u. Karate-Club
Fr. 15.09.2023 (09:45 - 10:45 Uhr) - Fr. 15.12.2023
Pilates ist ein wunderbares Übungsprogramm für jeden Anspruch, das Körper und Geist gleichmaßen guttut. Das Körperbewusstsein wird gefördert, die weiterlesen
Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle
Do. 07.09.2023 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 12.10.2023
Pilates ist ein wunderbares Übungsprogramm für jeden Anspruch, das Körper und Geist gleichmaßen guttut. Das Körperbewusstsein wird gefördert, die weiterlesen
Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle
Do. 02.11.2023 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 14.12.2023
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Sie erlernen Übungen, die in weiterlesen
Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 04.10.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 13.12.2023
