Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung >> Beckenbodengymnastik

Nutzen Sie die Zeit der Mittagspause zum sanften Training der gesamten Wirbelsäule. Jede Stunde beinhaltet dazu die Stärkung der Mitte und weiterlesen  

Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3

Mi. 08.08.2018 (12:30 - 13:15 Uhr) - Mi. 12.09.2018

Nutzen Sie die Zeit der Mittagspause zum sanften Training der gesamten Wirbelsäule. Jede Stunde beinhaltet dazu die Stärkung der Mitte und weiterlesen  

Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3

Mi. 08.08.2018 (13:25 - 14:10 Uhr) - Mi. 12.09.2018

Nutzen Sie die Zeit der Mittagspause zum sanften Training der gesamten Wirbelsäule. Jede Stunde beinhaltet dazu die Stärkung der Mitte und weiterlesen  

Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3

Mi. 17.10.2018 (12:30 - 13:15 Uhr) - Mi. 28.11.2018

Nutzen Sie die Zeit der Mittagspause zum sanften Training der gesamten Wirbelsäule. Jede Stunde beinhaltet dazu die Stärkung der Mitte und weiterlesen  

Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3

Mi. 17.10.2018 (13:25 - 14:10 Uhr) - Mi. 28.11.2018

Der Beckenboden ist der Mittelpunkt bzw. das zweite Fundament unseres Körpers. Viele Beckenbodenmuskeln haben Verbindung zu unserer Wirbelsäule, deren weiterlesen  

Forst, Felix-Christoph-Traberger-Halle

Do. 16.08.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 06.12.2018

Sie lernen mit gezielten Übungen, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Die Übungen können Blasenschwäche vorbeugen, stärken die Bauchmuskulatur und weiterlesen  

Freinsheim, TSV 1885

Mi. 15.08.2018 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Durch gezielte Gymnastik kann Blasenschwäche vorgebeugt bzw. bereits vorhandene Beschwerden verbessert werden. Die Übungen kommen zudem der weiterlesen  

Grünstadt, Krankenhaus, Geriatrische Tagesklinik, Gymnastikraum

Di. 04.09.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 06.11.2018

Ein breit gefächertes Trainingsprogramm, das Ihre Muskulatur von Kopf bis Fuß aktiviert und Ihre Körperhaltung verbessert. Sie lernen zudem gezielte weiterlesen  

Weisenheim/Sand, Gemeindeturnhalle

Di. 14.08.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 04.12.2018

In diesem Kurs unter Leitung einer Physiotherapeutin erlernen Sie ein alltagstaugliches Beckenbodentraining, das hilft, Beschwerden zu lindern und weiterlesen  

Lambrecht, Grundschule, Turnhalle

Di. 18.09.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 04.12.2018