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Durch Lockerung, Dehnung und Stärkung der Muskulatur wird der Rücken gekräftigt und weiteren Beschwerden entgegen gewirkt. 

Großkarlbach, Bürgerhaus

Do. 16.08.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 04.10.2018

Durch Lockerung, Dehnung und Stärkung der Muskulatur wird der Rücken gekräftigt und weiteren Beschwerden entgegengewirkt. 

Großkarlbach, Bürgerhaus

Do. 16.08.2018 (10:10 - 11:10 Uhr) - Do. 04.10.2018

Durch Lockerung, Dehnung und Stärkung der Muskulatur wird der Rücken gekräftigt und weiteren Beschwerden entgegengewirkt. 

Großkarlbach, Bürgerhaus

Do. 18.10.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 06.12.2018

Durch Lockerung, Dehnung und Stärkung der Muskulatur wird der Rücken gekräftigt und weiteren Beschwerden entgegengewirkt. 

Großkarlbach, Bürgerhaus

Do. 18.10.2018 (10:10 - 11:10 Uhr) - Do. 06.12.2018

Zu den bereits bekannten Grundübungen lernen Sie weiterführende und komplexere Übungen, u.a. in Kombination mit Kleingeräten. Voraussetzung: weiterlesen  

Kleinkarlbach, Dorfgemeinschaftshaus

Do. 09.08.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 27.09.2018

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Sie erlernen Übungen, die in weiterlesen  

Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule

Mi. 05.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 14.11.2018

Zu den bereits bekannten Grundübungen lernen Sie weiterführende und komplexere Übungen, u.a. in Kombination mit Kleingeräten. Voraussetzung: weiterlesen  

Kleinkarlbach, Dorfgemeinschaftshaus

Do. 18.10.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 06.12.2018

Wir mischen Pilates-Grundelemente mit neuen Bewegungsformen. Sie erlernen eine ruhige, aber dennoch anspruchsvolle Trainingsmethode für muskuläre und weiterlesen  

Niederkirchen, Grundschule, Sporthalle

Mo. 13.08.2018 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Wir mischen Pilates-Grundelemente mit neuen Bewegungsformen. Sie erlernen eine ruhige, aber dennoch anspruchsvolle Trainingsmethode für muskuläre und weiterlesen  

Deidesheim, Grundschule, Gymnastiksaal

Do. 16.08.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 06.12.2018

Fasziale Übungsformen, wie Schwingen und Federn, mehrgelenkiges Dehnen und Massagen werden mit Pilatesübungen und funktionellen Übungen verknüpft. Ein weiterlesen  

Freinsheim, Retzerhaus, Vereinsraum

Mo. 13.08.2018 (09:15 - 10:30 Uhr) - Mo. 12.11.2018

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