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Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung >> Progressive Muskelentspannung

PME ist eine Methode, um in belastenden Situationen schnell und effektiv zu entspannen. Durch gezielte An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen weiterlesen  

Freinsheim, Retzerhaus, Vereinsraum

Mi. 07.11.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 12.12.2018

PME ist eines der am häufigsten eingesetzten Entspannungsverfahren in der westlichen Welt. Durch schrittweises An- und Entspannen verschiedener weiterlesen  

Elmstein, Alte Schule

Mo. 17.09.2018 (17:00 - 17:45 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Sie lernen sanfte Dehn- und Streckübungen zur Kräftigung der Muskulatur und Gelenke, die sich nachhaltig auf den gesamten Bewegungsapparat auswirken. weiterlesen  

Freinsheim, Retzerhaus, Vereinsraum

Mo. 13.08.2018 (10:45 - 11:45 Uhr) - Mo. 03.12.2018