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Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung / Fitness >> Gymnastik / Bewegung
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Diese Gymnastik richtet sich an Menschen, die gesund alt werden wollen. Die Übungsmodule, wie Kondition, Dehnungen, Beweglichkeit, Sturzprohylaxe , weiterlesen  

Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum

Di. 28.01.2020 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 16.06.2020

Durch Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Koordination lernen Sie, Ihren Körper effizient zu aktivieren. Die sanften Übungen führen zu stärkeren weiterlesen  

Meckenheim, Grundschule, Gymnastikhalle

Mo. 27.01.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 06.04.2020

Möchten Sie sich mal wieder richtig auspowern bei flotter Musik und Ihren ganzen Körper mit einem intensiven Bodyworkout trainieren?
Body Fit mit weiterlesen  

Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle

Mo. 20.01.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 30.03.2020

Mit Bodyworkout hast du ein Ganzkörpertraining mit dynamische Bewegungen unter Einsatz von Tubes, Theraband oder sonstigen Kleingeräten sowie mit weiterlesen  

Deidesheim, IGS, Turnhalle

Mi. 22.01.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 01.04.2020

Möchten Sie sich mal wieder richtig auspowern bei flotter Musik und Ihren ganzen Körper mit einem intensiven Bodyworkout trainieren?
Body Fit mit weiterlesen  

Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle

Mo. 20.04.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 25.05.2020

Mit Bodyworkout hast du ein Ganzkörpertraining mit dynamische Bewegungen unter Einsatz von Tubes, Theraband oder sonstigen Kleingeräten sowie mit weiterlesen  

Deidesheim, IGS, Turnhalle

Mi. 29.04.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 01.07.2020

Für alle, die unter kleinen oder großen Bewegungseinschränkungen leiden, sich aber dennoch bewegen möchten. Sie erlernen gesundheitsbezogene weiterlesen  

Ebertsheim, Grundschule

Fr. 06.03.2020 (14:30 - 15:30 Uhr) - Fr. 08.05.2020

Sie lernen richtiges Atmen, welches großen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns und die gesamten Körperfunktionen hat. Sie lernen, Ihre weiterlesen  

Deidesheim, Altenzentrum St. Elisabeth, 3. OG

Do. 09.01.2020 (15:00 - 16:00 Uhr) - Do. 16.04.2020

Sie lernen richtiges Atmen, welches großen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns und die gesamten Körperfunktionen hat. Sie lernen, Ihre weiterlesen  

Deidesheim, Altenzentrum St. Elisabeth, 3. OG

Do. 23.04.2020 (15:00 - 16:00 Uhr) - Do. 30.07.2020

Durch Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Koordination lernen Sie, Ihren Körper effizient zu aktivieren. Die sanften Übungen führen zu stärkeren weiterlesen  

Meckenheim, Grundschule, Gymnastikhalle

Mo. 20.04.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 15.06.2020

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