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Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung >> Beckenbodengymnastik

Nutzen Sie die Zeit der Mittagspause zum sanften Training der gesamten Wirbelsäule. Jede Stunde beinhaltet dazu die Stärkung der Mitte und weiterlesen  

Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3

Mi. 16.01.2019 (12:30 - 13:15 Uhr) - Mi. 20.02.2019

Nutzen Sie die Zeit der Mittagspause zum sanften Training der gesamten Wirbelsäule. Jede Stunde beinhaltet dazu die Stärkung der Mitte und weiterlesen  

Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3

Mi. 16.01.2019 (13:25 - 14:10 Uhr) - Mi. 20.02.2019

Nutzen Sie die Zeit der Mittagspause zum sanften Training der gesamten Wirbelsäule. Jede Stunde beinhaltet dazu die Stärkung der Mitte und weiterlesen  

Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3

Mi. 06.03.2019 (12:30 - 13:15 Uhr) - Mi. 22.05.2019

Nutzen Sie die Zeit der Mittagspause zum sanften Training der gesamten Wirbelsäule. Jede Stunde beinhaltet dazu die Stärkung der Mitte und weiterlesen  

Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3

Mi. 06.03.2019 (13:25 - 14:10 Uhr) - Mi. 22.05.2019

Durch gezielte Gymnastik kann Blasenschwäche vorgebeugt bzw. bereits vorhandene Beschwerden verbessert werden. Die Übungen kommen zudem der weiterlesen  

Grünstadt, Krankenhaus, Geriatrische Tagesklinik, Gymnastikraum

Di. 05.03.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 21.05.2019

Wir bieten Ihnen ein breit gefächertes Trainingsprogramm, das Ihre Muskulatur von Kopf bis Fuß aktiviert und Ihre Körperhaltung verbessert. Sie lernen weiterlesen  

Weisenheim am Sand, Westring 24, Gemeindeturnhalle

Di. 15.01.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 16.04.2019

Sie lernen Ihren Körper bewusst wahrzunehmen und mit Übungen Ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Die Übungen stärken neben der Bauchmuskulatur auch weiterlesen  

Freinsheim, Friedhofstr. 27, TSV 1885

Mi. 16.01.2019 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mi. 10.04.2019

Wir bieten Ihnen ein breit gefächertes Trainingsprogramm, das Ihre Muskulatur von Kopf bis Fuß aktiviert und Ihre Körperhaltung verbessert. Sie lernen weiterlesen  

Weisenheim am Sand, Westring 24, Gemeindeturnhalle

Di. 07.05.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 11.06.2019

Sie lernen Ihren Körper bewusst wahrzunehmen und mit Übungen Ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Die Übungen stärken neben der Bauchmuskulatur auch weiterlesen  

Freinsheim, Friedhofstr. 27, TSV 1885

Mi. 08.05.2019 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mi. 12.06.2019

In diesem Kurs unter Leitung einer Physiotherapeutin erlernen Sie ein alltagstaugliches Beckenbodentraining, das hilft, Beschwerden zu lindern und weiterlesen  

Lambrecht, Turnhalle Grundschule

Di. 22.01.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 16.04.2019