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Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung / Fitness >> Beckenbodengymnastik

Der Beckenboden ist der Mittelpunkt bzw. das zweite Fundament unseres Körpers. Viele Beckenbodenmuskeln haben Verbindung zu unserer Wirbelsäule, deren weiterlesen  

Forst, Felix-Christoph-Traberger-Halle

Do. 09.01.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 02.04.2020

Der Beckenboden ist der Mittelpunkt bzw. das zweite Fundament unseres Körpers. Viele Beckenbodenmuskeln haben Verbindung zu unserer Wirbelsäule, deren weiterlesen  

Forst, Felix-Christoph-Traberger-Halle

Do. 23.04.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 25.06.2020

Ziel ist, Blasenschwäche vorzubeugen bzw. bereits vorhandene Beschwerden zu verbessern. Die Übungen kommen zudem der Bauchmuskulatur und der gesamten weiterlesen  

Grünstadt, Krankenhaus, Geriatrische Tagesklinik, Gymnastikraum

Di. 03.03.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 12.05.2020

Wir stellen Ihnen ein breit gefächertes Trainingsprogramm vor, das bei regelmäßiger Anwendung die Muskulatur von Kopf bis Fuß aktiviert und so die weiterlesen  

Weisenheim am Sand, Gemeindeturnhalle

Di. 21.01.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 31.03.2020

Dieser Kurs bietet ein breit gefächertes Trainingsprogramm, das bei regelmäßigem Üben Ihre Muskulatur von Kopf bis Fuß aktiviert und Ihre weiterlesen  

Weisenheim am Sand, Gemeindeturnhalle

Di. 21.04.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 16.06.2020

Sie lernen Ihren Körper bewusst wahrzunehmen und mit speziellen Übungen Ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Diese kräftigen neben der weiterlesen  

Freinsheim, TSV 1885

Mi. 22.01.2020 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mi. 25.03.2020

Sie lernen speziellen Übungen, die Ihre Beckenbodenmuskulatur stärken. Diese kräftigen neben der Bauchmuskulatur auch die Wirbelsäule und können so weiterlesen  

Freinsheim, TSV 1885

Mi. 22.04.2020 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mi. 17.06.2020