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Kursnummer: O3013938BD

Info: Entspannung ist die Grundlage, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen. Yoga bietet sehr viele Möglichkeiten, um dafür die Vorraussetzung zu schaffen: Mit geführten Entspannungssequenzen, Konzentration fördernde Atemtechniken, dem bewussten Ausführen sanfter Bewegungsabläufe bringen wir den Geist zur Ruhe, steigern das körperliche Wohlbefinden und schaffen die Basis für meditatives Erleben. Alle Teilnehmer erhalten Merkblätter mit den Übungen, um so auch zu Hause in der Lage zu sein, das Erlernte nachzuvollziehen.

Außenstelle: VHS Bad Dürkheim

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke und ein Sitzkissen.

Kosten: 60,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 11.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Kirchstr. 22 Bad Dürkheim-Ungstein, Ungsteiner Haus, Mehrzweckraum
Do. 18.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Kirchstr. 22 Bad Dürkheim-Ungstein, Ungsteiner Haus, Mehrzweckraum
Do. 25.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Kirchstr. 22 Bad Dürkheim-Ungstein, Ungsteiner Haus, Mehrzweckraum
Do. 01.02.2018 18:00 - 19:30 Uhr Kirchstr. 22 Bad Dürkheim-Ungstein, Ungsteiner Haus, Mehrzweckraum
Do. 08.02.2018 18:00 - 19:30 Uhr Kirchstr. 22 Bad Dürkheim-Ungstein, Ungsteiner Haus, Mehrzweckraum
Do. 15.02.2018 18:00 - 19:30 Uhr Kirchstr. 22 Bad Dürkheim-Ungstein, Ungsteiner Haus, Mehrzweckraum
Do. 22.02.2018 18:00 - 19:30 Uhr Kirchstr. 22 Bad Dürkheim-Ungstein, Ungsteiner Haus, Mehrzweckraum
Do. 01.03.2018 18:00 - 19:30 Uhr Kirchstr. 22 Bad Dürkheim-Ungstein, Ungsteiner Haus, Mehrzweckraum
Do. 08.03.2018 18:00 - 19:30 Uhr Kirchstr. 22 Bad Dürkheim-Ungstein, Ungsteiner Haus, Mehrzweckraum
Do. 15.03.2018 18:00 - 19:30 Uhr Kirchstr. 22 Bad Dürkheim-Ungstein, Ungsteiner Haus, Mehrzweckraum
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