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Kursnummer: O3021305FR

Info: Ziel ist es, die Muskulatur der Wirbelsäule so zu trainieren und kräftigen, dass Haltungsschäden korrigiert und Fehlhaltungen vorgebeugt werden können. Mit gezielten Übungen, die Sie lernen, wird die Sensibilität hierfür erhöht. Dazu Entspannungsübungen.

Außenstelle: VHS Freinsheim

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, evtl. kleines Kissen, Hallenturnschuhe, Getränk

Kosten: 32,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 16.01.2018 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrgasse 2 Freinsheim, Pfarrgasse 2, Prot. Gemeindehaus
Di. 23.01.2018 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrgasse 2 Freinsheim, Pfarrgasse 2, Prot. Gemeindehaus
Di. 30.01.2018 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrgasse 2 Freinsheim, Pfarrgasse 2, Prot. Gemeindehaus
Di. 06.02.2018 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrgasse 2 Freinsheim, Pfarrgasse 2, Prot. Gemeindehaus
Di. 20.02.2018 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrgasse 2 Freinsheim, Pfarrgasse 2, Prot. Gemeindehaus
Di. 27.02.2018 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrgasse 2 Freinsheim, Pfarrgasse 2, Prot. Gemeindehaus
Di. 06.03.2018 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrgasse 2 Freinsheim, Pfarrgasse 2, Prot. Gemeindehaus
Di. 13.03.2018 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrgasse 2 Freinsheim, Pfarrgasse 2, Prot. Gemeindehaus
Di. 20.03.2018 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrgasse 2 Freinsheim, Pfarrgasse 2, Prot. Gemeindehaus