Durch das lange Sitzen oder Stehen am Arbeitsplatz wird der Körper einseitig belastet, Fehlhaltungen und Beschwerden sind die Folge. Dazu kommen meist weiterlesen  

Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3

Do. 21.09.2023 (13:00 - 13:45 Uhr) - Do. 21.12.2023

In diesem Kurs wird sanftes Hatha Yoga für neue Einsteiger gelehrt. Sie erreichen eine aktive Entspannung für Körper, Geist und Seele, die sich weiterlesen  

Dackenheim , Dorfgemeinschaftshaus

Mi. 20.09.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 13.12.2023

Sanftes Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger Wer Yoga praktiziert, hält sich gesund und wird beweglich, fühlt sich vital, ausgeglichen und weiterlesen  

Erpolzheim, Bürgerhaus, Goldbergraum

Do. 07.09.2023 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 23.11.2023

Sie lernen in einer besonderen Weise, mit sich selbst umzugehen und durch bewusstes Atmen, Entspannungstechniken und meditative Übungen Ihr weiterlesen  

Erpolzheim, Bürgerhaus, Goldbergraum

Do. 07.09.2023 (15:00 - 16:30 Uhr) - Do. 23.11.2023

Gönnen Sie sich 30 Minuten Auszeit mit Yoga am Arbeitsplatz. Steigern Sie Ihre Beweglichkeit, Konzentration und Leistungsfähigkeit mit leichten weiterlesen  

Online lernen

Mo. 11.09.2023 (12:30 - 13:00 Uhr) - Mo. 20.11.2023

Gönnen Sie sich 30 Minuten Auszeit mit Yoga am Arbeitsplatz. Steigern Sie Ihre Beweglichkeit, Konzentration und Leistungsfähigkeit mit leichten weiterlesen  

Online lernen

Do. 14.09.2023 (12:30 - 13:00 Uhr) - Do. 23.11.2023

Wir zeigen Yoga-Übungen für Menschen, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, jedoch aufgrund ihrer Bewegungsfreiheit weiterlesen  

Kirchheim, Friederich-Diffiné-Haus Seitengebäude OG

Mo. 25.09.2023 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mo. 27.11.2023

Warum Yoga auf dem Stuhl?

Die Wirbelsäule bleibt beweglich und man kräftigt die Rumpfmuskulatur. Durch Yoga auf dem Stuhl schafft man mehr Weite in weiterlesen  

Freinsheim, Prot. Gemeindehaus

Mi. 06.09.2023 (15:00 - 16:00 Uhr) - Mi. 13.12.2023

Thema: Energie und Kraft

Namasté - Tauche ein in die Welt der Superhelden - lerne Simba, Elmar und Spiderman im Kinder-Yoga kennen und tanke dabei weiterlesen  

Bad Dürkheim-Ungstein, Ungsteiner Haus, Mehrzweckraum

So. 05.11.2023 13:00 - 15:00 Uhr

Thema: Leichtigkeit und Besinnlichkeit

Namasté - fühle dich leicht wie eine Schneeflocke, nimm dir eine Auszeit vom Alltagstrubel der weiterlesen  

Bad Dürkheim-Ungstein, Ungsteiner Haus, Mehrzweckraum

So. 26.11.2023 13:00 - 15:00 Uhr