Durch das lange Sitzen oder Stehen am Arbeitsplatz wird der Körper einseitig belastet, Fehlhaltungen und Beschwerden sind die Folge. Dazu kommen meist weiterlesen
Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3
Do. 21.09.2023 (13:00 - 13:45 Uhr) - Do. 21.12.2023
In diesem Kurs wird sanftes Hatha Yoga für neue Einsteiger gelehrt. Sie erreichen eine aktive Entspannung für Körper, Geist und Seele, die sich weiterlesen
Dackenheim , Dorfgemeinschaftshaus
Mi. 20.09.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 13.12.2023
Sanftes Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger Wer Yoga praktiziert, hält sich gesund und wird beweglich, fühlt sich vital, ausgeglichen und weiterlesen
Erpolzheim, Bürgerhaus, Goldbergraum
Do. 07.09.2023 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 23.11.2023
Sie lernen in einer besonderen Weise, mit sich selbst umzugehen und durch bewusstes Atmen, Entspannungstechniken und meditative Übungen Ihr weiterlesen
Erpolzheim, Bürgerhaus, Goldbergraum
Do. 07.09.2023 (15:00 - 16:30 Uhr) - Do. 23.11.2023
Gönnen Sie sich 30 Minuten Auszeit mit Yoga am Arbeitsplatz. Steigern Sie Ihre Beweglichkeit, Konzentration und Leistungsfähigkeit mit leichten weiterlesen
Online lernen
Mo. 11.09.2023 (12:30 - 13:00 Uhr) - Mo. 20.11.2023
Gönnen Sie sich 30 Minuten Auszeit mit Yoga am Arbeitsplatz. Steigern Sie Ihre Beweglichkeit, Konzentration und Leistungsfähigkeit mit leichten weiterlesen
Online lernen
Do. 14.09.2023 (12:30 - 13:00 Uhr) - Do. 23.11.2023
Wir zeigen Yoga-Übungen für Menschen, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten, jedoch aufgrund ihrer Bewegungsfreiheit weiterlesen
Kirchheim, Friederich-Diffiné-Haus Seitengebäude OG
Mo. 25.09.2023 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mo. 27.11.2023
Warum Yoga auf dem Stuhl?
Die Wirbelsäule bleibt beweglich und man kräftigt die Rumpfmuskulatur. Durch Yoga auf dem Stuhl schafft man mehr Weite in
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Freinsheim, Prot. Gemeindehaus
Mi. 06.09.2023 (15:00 - 16:00 Uhr) - Mi. 13.12.2023
Thema: Energie und Kraft
Namasté - Tauche ein in die Welt der Superhelden - lerne Simba, Elmar und Spiderman im Kinder-Yoga kennen und tanke dabei
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Bad Dürkheim-Ungstein, Ungsteiner Haus, Mehrzweckraum
So. 05.11.2023 13:00 - 15:00 Uhr
Thema: Leichtigkeit und Besinnlichkeit
Namasté - fühle dich leicht wie eine Schneeflocke, nimm dir eine Auszeit vom Alltagstrubel der
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Bad Dürkheim-Ungstein, Ungsteiner Haus, Mehrzweckraum
So. 26.11.2023 13:00 - 15:00 Uhr