Yogaübungen können Rückenschmerzen vorbeugen, auf Stress und Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen. weiterlesen
Meckenheim, Grundschule, Gymnastikhalle
Mi. 06.09.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 06.12.2023
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und Entspannung wird ein Ausgleich für die Rückenbelastungen im Alltag weiterlesen
Niederkirchen, Mehrzweckhalle
Di. 05.09.2023 (08:30 - 09:30 Uhr) - Di. 12.12.2023
Für alle,die etwas zur Vorbeugung und/oder Linderung von Ruckenschmerzen tun wollen. Sie erlernen Übungen zur Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit weiterlesen
Meckenheim, Grundschule, Gymnastikhalle
Do. 14.09.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 30.11.2023
Für alle,die etwas zur Vorbeugung und/oder Linderung von Ruckenschmerzen tun wollen. Sie erlernen Übungen zur Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit weiterlesen
Deidesheim, Grundschule, Gymnastiksaal
Mi. 13.09.2023 (19:30 - 20:45 Uhr) - Mi. 06.12.2023
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und Entspannung wird ein Ausgleich für die Rückenbelastungen im Alltag weiterlesen
Niederkirchen, Mehrzweckhalle
Do. 07.09.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 14.12.2023
Für alle,die etwas zur Vorbeugung und/oder Linderung von Ruckenschmerzen tun wollen. Sie erlernen Übungen zur Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit weiterlesen
Deidesheim, Grundschule, Gymnastiksaal
Mi. 13.09.2023 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 06.12.2023
Von einem kräftigen Rücken profitieren wir. In diesem Kurs lernen wir daher unterschiedliche Möglichkeiten kennen, um unseren Muskeln Gutes zu tun. weiterlesen
Kirchheim, Schulsporthalle
Mi. 20.09.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 13.12.2023
Von einem kräftigen Rücken profitieren wir. In diesem Kurs lernen wir daher unterschiedliche Möglichkeiten kennen, um unseren Muskeln Gutes zu tun. weiterlesen
Kirchheim, Schulsporthalle
Mi. 20.09.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 13.12.2023
Lernen Sie, Ihrem Rücken durch ein vielseitiges, abwechslungsreiches Programm Kraft und Stabilität zurückzugeben oder zu erhalten. Der Kurs bietet weiterlesen
Kirchheim, Friederich-Diffiné-Haus Seitengebäude OG
Di. 12.09.2023 (10:45 - 11:45 Uhr) - Di. 28.11.2023
Ziel ist, durch Lockerung bzw. Stärkung der Muskulatur den Rücken zu kräftigen und weiteren Beschwerden entgegenzuwirken. Koordinations- und weiterlesen
Neuleiningen, St. Nikolaustr.9, DGH
Di. 05.09.2023 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 12.12.2023
