Diese Gymnastik richtet sich an Menschen, die gesund alt werden wollen. Die Übungsmodule, wie Kondition, Dehnungen, Beweglichkeit, Sturzprohylaxe , weiterlesen  

Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum

Di. 20.08.2019 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 10.12.2019

Mit geringem Zeitaufwand und effektiven Ganzkörperübungen werden die Faszien, die das Netzwerk unseres Körpers darstellen, trainiert. Gelenkschmerzen, weiterlesen  

Deidesheim, Grundschule, Gymnastiksaal

Fr. 20.09.2019 (18:50 - 19:35 Uhr) - Fr. 13.12.2019

Ein Fitness-Mix mit Gute-Laune-Musik, die unter die Haut geht. Kurzum: Getanzte Lebensfreude. Der Schwerpunkt liegt auf NIA© (Neuromuskuläre weiterlesen  

Freinsheim, VG-Sporthalle

Mi. 21.08.2019 (15:00 - 16:00 Uhr) - Mi. 20.11.2019

Schmerzhafte Verschleißprozesse an den Gelenken können schon in jungen Jahren auftreten und auch Muskeln und Sehnen betreffen. Schonung und weiterlesen  

Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3

Mi. 28.08.2019 (14:20 - 15:20 Uhr) - Mi. 23.10.2019

Mit Bodyworkout hast du ein Ganzkörpertraining mit dynamische Bewegungen unter Einsatz von Tubes, Theraband oder sonstigen Kleingeräten sowie mit weiterlesen  

Deidesheim, IGS, Turnhalle

Mi. 04.09.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Ein Fitness-Mix mit Gute-Laune-Musik, die unter die Haut geht. Kurzum: Getanzte Lebensfreude. Der Schwerpunkt liegt auf NIA© (Neuromuskuläre weiterlesen  

Weisenheim am Berg, Realschule Plus, Gymnastikhalle

Di. 24.09.2019 18:00 - 19:00 Uhr

Möchten Sie sich mal wieder richtig auspowern bei flotter Musik und Ihren ganzen Körper mit einem intensiven Bodyworkout trainieren? Body Fit mit weiterlesen  

Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle

Mo. 14.10.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 02.12.2019

Schmerzhafte Verschleißprozesse an den Gelenken können schon in jungen Jahren auftreten und auch Muskeln und Sehnen betreffen. Schonung und weiterlesen  

Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3

Mi. 30.10.2019 (14:20 - 15:20 Uhr) - Mi. 18.12.2019

Sie lernen richtiges Atmen, welches großen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns und die gesamten Körperfunktionen hat. Sie lernen, Ihre weiterlesen  

Deidesheim, Altenzentrum St. Elisabeth, 3. OG

Do. 15.08.2019 (15:00 - 16:00 Uhr) - Do. 19.12.2019

Ein Fitness-Mix mit Gute-Laune-Musik, die unter die Haut geht. Kurzum: Getanzte Lebensfreude. Der Schwerpunkt liegt auf NIA© (Neuromuskuläre weiterlesen  

Weisenheim am Berg, von Carlowitz Realschule Plus, Gymnastikhalle

Di. 15.10.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 19.11.2019