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Durch eine Kombination von ausgesuchten, einfachen Übungen aus Gymnastik, Rückenschule, Pilates, Yoga und Qi Gong werden Muskeln, Bänder und Sehnen in weiterlesen  

Weisenheim am Berg, von Carlowitz Realschule Plus, Gymnastikhalle

Di. 07.09.2021 (15:30 - 16:30 Uhr) - Di. 16.11.2021

Diese Gymnastik richtet sich an Menschen, die gesund alt werden wollen. Die Übungsmodule, wie Kondition, Dehnungen, Beweglichkeit, Sturzprohylaxe , weiterlesen  

Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum

Di. 07.09.2021 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 23.11.2021

Trainiere mit deinem Körpergewicht. Ziel ist es, alle Muskeln in deinem Körper anzusprechen, vorallem die großen Muskelgruppen werden immer weiterlesen  

Deidesheim, IGS, Turnhalle

Mi. 08.09.2021 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 01.12.2021

Möchten Sie bei flotter Musik und Ihren ganzen Körper mit einem intensiven Bodyworkout trainieren? Unser funktionelles Ganzkörpertraining mit weiterlesen  

Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle

Mi. 15.09.2021 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 01.12.2021

Werde fitter und beweglicher als je zuvor mit Breakletics® HIIT the Beat, der perfekten
Mischung aus funktionalen Übungen, effektivem HII-Training weiterlesen  

Deidesheim, Grundschule, Gymnastiksaal

Mo. 06.09.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 06.12.2021

Sich körperlich fit zu fühlen bedeutet, über ein gewisses Maß an Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verfügen. Lernen Sie, durch gezielte Übungen, weiterlesen  

Meckenheim, Grundschule, Gymnastikhalle

Mo. 30.08.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 04.10.2021

Für alle, die unter kleinen oder großen Bewegungseinschränkungen leiden, sich aber dennoch bewegen möchten. Sie erlernen gesundheitsbezogene weiterlesen  

Ebertsheim Grundschule

Fr. 10.09.2021 (14:30 - 15:30 Uhr) - Fr. 12.11.2021

Sich körperlich fit zu fühlen bedeutet, über ein gewisses Maß an Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verfügen. Lernen Sie, durch gezielte Übungen, weiterlesen  

Meckenheim, Grundschule, Gymnastikhalle

Mo. 25.10.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 20.12.2021

Durch Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Koordination lernen Sie, Ihren Körper effizient zu aktivieren. Die sanften Übungen führen zu stärkeren weiterlesen  

Meckenheim, Grundschule, Gymnastikhalle

Mo. 30.08.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 04.10.2021

Durch Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Koordination lernen Sie, Ihren Körper effizient zu aktivieren. Die sanften Übungen führen zu stärkeren weiterlesen  

Meckenheim, Grundschule, Gymnastikhalle

Mo. 25.10.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 20.12.2021

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