Durch eine Kombination von ausgesuchten, einfachen Übungen aus Gymnastik, Rückenschule, Pilates, Yoga und Qi Gong werden Muskeln, Bänder und Sehnen in weiterlesen
Weisenheim am Berg, von Carlowitz Realschule Plus, Gymnastikhalle
Di. 07.09.2021 (15:30 - 16:30 Uhr) - Di. 16.11.2021
Diese Gymnastik richtet sich an Menschen, die gesund alt werden wollen. Die Übungsmodule, wie Kondition, Dehnungen, Beweglichkeit, Sturzprohylaxe , weiterlesen
Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum
Di. 07.09.2021 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 23.11.2021
Trainiere mit deinem Körpergewicht. Ziel ist es, alle Muskeln in deinem Körper anzusprechen, vorallem die großen Muskelgruppen werden immer weiterlesen
Deidesheim, IGS, Turnhalle
Mi. 08.09.2021 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 01.12.2021
Möchten Sie bei flotter Musik und Ihren ganzen Körper mit einem intensiven Bodyworkout trainieren? Unser funktionelles Ganzkörpertraining mit weiterlesen
Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 15.09.2021 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 01.12.2021
Werde fitter und beweglicher als je zuvor mit Breakletics® HIIT the Beat, der perfekten
Mischung aus funktionalen Übungen, effektivem HII-Training
weiterlesen
Deidesheim, Grundschule, Gymnastiksaal
Mo. 06.09.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 06.12.2021
Sich körperlich fit zu fühlen bedeutet, über ein gewisses Maß an Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verfügen. Lernen Sie, durch gezielte Übungen, weiterlesen
Meckenheim, Grundschule, Gymnastikhalle
Mo. 30.08.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 04.10.2021
Für alle, die unter kleinen oder großen Bewegungseinschränkungen leiden, sich aber dennoch bewegen möchten. Sie erlernen gesundheitsbezogene weiterlesen
Ebertsheim Grundschule
Fr. 10.09.2021 (14:30 - 15:30 Uhr) - Fr. 12.11.2021
Sich körperlich fit zu fühlen bedeutet, über ein gewisses Maß an Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verfügen. Lernen Sie, durch gezielte Übungen, weiterlesen
Meckenheim, Grundschule, Gymnastikhalle
Mo. 25.10.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 20.12.2021
Durch Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Koordination lernen Sie, Ihren Körper effizient zu aktivieren. Die sanften Übungen führen zu stärkeren weiterlesen
Meckenheim, Grundschule, Gymnastikhalle
Mo. 30.08.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 04.10.2021
Durch Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Koordination lernen Sie, Ihren Körper effizient zu aktivieren. Die sanften Übungen führen zu stärkeren weiterlesen
Meckenheim, Grundschule, Gymnastikhalle
Mo. 25.10.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 20.12.2021
