Diese Gymnastik richtet sich an Menschen, die gesund alt werden wollen. Die Übungsmodule, wie Kondition, Dehnungen, Beweglichkeit, Sturzprohylaxe , weiterlesen
Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum
Di. 20.08.2019 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 10.12.2019
Ein Fitness-Mix mit Gute-Laune-Musik, die unter die Haut geht. Kurzum: Getanzte Lebensfreude. Der Schwerpunkt liegt auf NIA© (Neuromuskuläre weiterlesen
Freinsheim, VG-Sporthalle
Mi. 21.08.2019 (15:00 - 16:00 Uhr) - Mi. 20.11.2019
Schmerzhafte Verschleißprozesse an den Gelenken können schon in jungen Jahren auftreten und auch Muskeln und Sehnen betreffen. Schonung und weiterlesen
Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3
Mi. 28.08.2019 (14:20 - 15:20 Uhr) - Mi. 23.10.2019
Mit Bodyworkout hast du ein Ganzkörpertraining mit dynamische Bewegungen unter Einsatz von Tubes, Theraband oder sonstigen Kleingeräten sowie mit weiterlesen
Deidesheim, IGS, Turnhalle
Mi. 04.09.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 04.12.2019
Möchten Sie sich mal wieder richtig auspowern bei flotter Musik und Ihren ganzen Körper mit einem intensiven Bodyworkout trainieren? Body Fit mit weiterlesen
Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle
Mo. 14.10.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 02.12.2019
Schmerzhafte Verschleißprozesse an den Gelenken können schon in jungen Jahren auftreten und auch Muskeln und Sehnen betreffen. Schonung und weiterlesen
Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3
Mi. 30.10.2019 (14:20 - 15:20 Uhr) - Mi. 11.12.2019
Sie lernen richtiges Atmen, welches großen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns und die gesamten Körperfunktionen hat. Sie lernen, Ihre weiterlesen
Deidesheim, Altenzentrum St. Elisabeth, 3. OG
Do. 15.08.2019 (15:00 - 16:00 Uhr) - Do. 19.12.2019
Mit geringem Zeitaufwand und effektiven Ganzkörperübungen werden die Faszien, die das Netzwerk unseres Körpers darstellen, gestärkt. Gelenkschmerzen, weiterlesen
Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3
Do. 15.08.2019 (13:00 - 14:00 Uhr) - Do. 12.12.2019
Für alle, die unter kleinen oder großen Bewegungseinschränkungen leiden, sich aber dennoch bewegen möchten. Sie erlernen gesundheitsbezogene weiterlesen
Ebertsheim, Grundschule
Fr. 06.09.2019 (14:30 - 15:30 Uhr) - Fr. 08.11.2019
Mit geringem Zeitaufwand und effektiven Ganzkörperübungen werden die Faszien, die das Netzwerk unseres Körpers darstellen, trainiert. Gelenkschmerzen, weiterlesen
Deidesheim, Grundschule, Gymnastiksaal
Mo. 19.08.2019 (19:30 - 20:15 Uhr) - Mo. 25.11.2019
