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Diese Gymnastik richtet sich an Menschen, die gesund alt werden wollen. Die Übungsmodule, wie Kondition, Dehnungen, Beweglichkeit, Sturzprohylaxe , weiterlesen  

Wachenheim, Kurpfalzschule, Fitnessraum

Di. 14.08.2018 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 04.12.2018

Geschmeidige Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden. Die Bindegewebshüllen, die den Kontakt zwischen Muskeln oder Organen mit dem Körperskelett weiterlesen  

Lambrecht, Grundschule, Turnhalle

Di. 18.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 04.12.2018

Sich körperlich fit zu fühlen bedeutet, über ein gewisses Maß an Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verfügen. Lernen Sie, durch gezielte Übungen, weiterlesen  

Meckenheim, Grundschule, Gymnastikhalle

Mo. 10.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Durch das sanfte Trainieren und Dehnen der Muskelketten, mit Hilfe eines elastischen Seiles, erzielen wir eine Stabilisierung und Aufrichtung des weiterlesen  

Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle

Mi. 12.09.2018 (19:15 - 20:00 Uhr) - Mi. 14.11.2018

Mit geringem Zeitaufwand und effektiven Ganzkörperübungen werden die Faszien, die das Netzwerk unseres Körpers darstellen, trainiert. Gelenkschmerzen, weiterlesen  

Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3

Do. 09.08.2018 (12:15 - 13:15 Uhr) - Do. 27.09.2018

Durch Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Koordination lernen Sie, Ihren Körper effizient zu aktivieren. Die sanften Übungen führen zu stärkeren weiterlesen  

Meckenheim, Grundschule, Gymnastikhalle

Mo. 10.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Mit geringem Zeitaufwand und effektiven Ganzkörperübungen werden die Faszien, die das Netzwerk unseres Körpers darstellen, trainiert. Gelenkschmerzen, weiterlesen  

Bad Dürkheim, Kreisvolkshochschule, Raum 3

Do. 25.10.2018 (12:15 - 13:15 Uhr) - Do. 13.12.2018

Sie lernen richtiges Atmen, welches großen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns und die gesamten Körperfunktionen hat. Sie lernen, Ihre weiterlesen  

Deidesheim, Altenzentrum St. Elisabeth, 3. OG

Do. 09.08.2018 (15:00 - 16:00 Uhr) - Do. 13.12.2018

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das mit verschiedenen Kleingeräten, wie z.B. Kurzhanteln, Tubes und Bällen, die unterschiedlichen weiterlesen  

Deidesheim, IGS, Turnhalle

Mi. 05.09.2018 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Mit geringem Zeitaufwand und effektiven Ganzkörperübungen werden die Faszien, die das Netzwerk unseres Körpers darstellen, trainiert. Gelenkschmerzen, weiterlesen  

Deidesheim, Grundschule, Gymnastiksaal

Mo. 03.09.2018 (18:30 - 19:15 Uhr) - Mo. 10.12.2018

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