Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung / Fitness >> Beckenbodengymnastik

Der Beckenboden ist der Mittelpunkt bzw. das zweite Fundament unseres Körpers. Viele Beckenbodenmuskeln haben Verbindung zu unserer Wirbelsäule, deren weiterlesen  

Niederkirchen, Mehrzweckhalle

Do. 08.09.2022 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 15.12.2022

Lernen Sie Ihren Körper bewusst wahrzunehmen und mit speziellen Übungen Ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Diese kräftigen die Becken- und weiterlesen  

Freinsheim, TSV 1885

Mi. 07.09.2022 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mi. 07.12.2022

Dieser Kurs bietet ein breit gefächertes Trainingsprogramm, das die Muskulatur Ihres Körpers aktiviert und Ihre Körperhaltung verbessert. Hinzu kommen weiterlesen  

Weisenheim am Sand, Aula Grundschule

Di. 06.09.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 13.12.2022