Der Beckenboden ist der Mittelpunkt bzw. das zweite Fundament unseres Körpers. Viele Beckenbodenmuskeln haben Verbindung zu unserer Wirbelsäule, deren weiterlesen  

Niederkirchen, Mehrzweckhalle

Do. 07.09.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 14.12.2023

Lernen Sie Ihren Körper bewusst wahrzunehmen und mit speziellen Übungen gezielt die Kräftigung der Becken- und Bauchmuskulatur und damit Ihre Haltung weiterlesen  

Freinsheim, VG-Sporthalle

Do. 07.09.2023 (14:30 - 15:30 Uhr) - Do. 07.12.2023