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Sie lernen wie man mit praktischen und theoretischen Übungen den Wirbelsäulenbereich präventiv stärkt. Dazu gehören Dehn und Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Großkarlbach, Bürgerhaus, Nebenraum

Do. 13.01.2022 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 24.03.2022

Sie lernen wie man mit praktischen und theoretischen Übungen den Wirbelsäulenbereich präventiv stärkt. Dazu gehören Dehn und Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Großkarlbach, Bürgerhaus, Nebenraum

Do. 13.01.2022 (10:10 - 11:10 Uhr) - Do. 24.03.2022

Sie lernen wie man mit praktischen und theoretischen Übungen den Wirbelsäulenbereich präventiv stärkt. Dazu gehören Dehn und Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Großkarlbach, Bürgerhaus, Nebenraum

Do. 07.04.2022 (9:00 - 10:00 Uhr) - Do. 23.06.2022

Sie lernen wie man mit praktischen und theoretischen Übungen den Wirbelsäulenbereich präventiv stärkt. Dazu gehören Dehn und Kräftigungsübungen für weiterlesen  

Großkarlbach, Bürgerhaus, Nebenraum

Do. 07.04.2022 (10:10 - 11:10 Uhr) - Do. 23.06.2022

Eine gesunde und starke Rumpfmuskulatur ist für ein angenehmes Leben ganz besonders wichtig. Sie fördert nicht nur eine gerade und damit ästhetische weiterlesen  

Niederkirchen, Grundschule, Sporthalle

Mo. 17.01.2022 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 11.04.2022

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Sie erlernen Übungen, die in weiterlesen  

Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle

Mi. 12.01.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 30.03.2022

Eine gesunde und starke Rumpfmuskulatur ist für ein angenehmes Leben ganz besonders wichtig. Sie fördert nicht nur eine gerade und damit ästhetische weiterlesen  

Niederkirchen, Grundschule, Sporthalle

Mo. 17.01.2022 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 11.04.2022

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Sie erlernen Übungen, die in weiterlesen  

Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle

Mi. 11.05.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 13.07.2022

Eine gesunde und starke Rumpfmuskulatur ist für ein angenehmes Leben ganz besonders wichtig. Sie fördert nicht nur eine gerade und damit ästhetische weiterlesen  

Deidesheim, Grundschule, Gymnastiksaal

Do. 20.01.2022 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 07.04.2022

Pilates ist ein wunderbares Übungsprogramm für jeden Anspruch, das Körper und Geist gleichmaßen guttut. Das Körperbewusstsein wird gefördert, die weiterlesen  

Grünstadt, Dekan-Ernst-Schule, Gymnastikhalle

Do. 03.03.2022 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 07.04.2022

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