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Kursnummer: R3025019LA

Info: Sie möchten sich an der frischen Luft bewegen, Ihre allgemeine Fitness verbessern und nicht alleine unterwegs sein? Das ist die richtige Voraussetzung für die Teilnahme an einem Walking- oder Nordic-Walking-Kurs. Finden Sie heraus, was für Sie gut ist. Sie entscheiden, ob Sie lieber mit oder ohne Stöcke unterwegs sein wollen. Der Kurs ist für Frauen und Männer jeden Alters gleichermaßen geeignet. Es ist ein Ganzkörpertraining mit Dehnübungen, Kräftigung und vielfältiger Technik.

Diese Veranstaltung ist ein Schnupperkurs. Unser Kurs mit 5 Einheiten beginnt am 02.09.2019 unter
Nr. R3025053LA

Außenstelle: vhs Lambrecht

Bitte mitbringen: Lauf- oder Walkingschuhe, Walkingstöcke, dem Wetter angepasste Kleidung, Getränke

Kosten: 6,00 €

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